Devemos nos limitar a menos de duas latas de Coca-Cola por dia para seguir a recomendação de ingestão de açúcares livres da OMS?

A diretriz da Organização Mundial da Saúde (OMS) é formulada para ajudar as pessoas a tomarem decisões sobre a sua alimentação. Se você está atento a isso, é realmente importante que você observe o açúcar de todos os alimentos e bebidas que você está consumindo, não apenas de uma única fonte. Quando você estiver decidindo o que beber, cheque as informações fornecidas nas embalagens. E, se você quiser reduzir as calorias, é só pedir uma Coca-Cola Zero, que não tem açúcar nem calorias, ou, se preferir, uma lata menor da versão com açúcar. Se você quer saber mais, há mais algumas informações aqui: www.cocacolabrasil.com.br/bebidas.